Bonne question, mon enfant.
Vendredi soir dernier, j'ai couru 1h à une allure paisible :
- pour décompresser.
- parce que j'en avais envie.
- pour avoir le plaisir de rentrer et, vingt minute plus tard, me glisser sous la douche brûlante.
Dimanche soir, j'ai couru 1h à une allure pépère :
- pour lutter contre ce foutu rhume qui m'avait laissé sur le flanc toute la journée.
- pour ne pas faire que le taxi tout le week-end et avoir un peu de temps pour moi.
- pour voir ce que ça donnait de courir avec le nez bouché.
Ce matin, sur les coups de 7h30, j'ai couru 1h mi-rapide mi-lente :
- pour suivre mon programme de trois séances par semaine.
- pour maintenir le niveau de forme doucement accumulé depuis six mois.
- pour ressentir, autour des trois-quarts d'heure de course, l'onctueuse sensation des muscles chauds qui fonctionnent sans peine.
- pour disposer d'expériences supplémentaires avant de plonger dans l'ouvrage "je cours donc je suis" d'un philosophe marathonien.
ouais, mais cest le plat pays, aussi. Viens donc courir ici mon gars!
RépondreSupprimer# ariana : exact, ce qui en fait tout son charme. Ah, courir dans les grandes plaines alabamiennes, j'aimerais tant !
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